کیمبرلی کویینلن از بزرگ‌ترین مدافعان شفقت‌به‌خود است و شفقت از عمق وجودش سرچشمه می‌گیرد. او در این کتاب روش مواجهه و پیشگیری از واکنش را با شفقت‌به‌خود ادغام می‌کند و از تأثیر شگفت‌انگیز مهرورزی در روند بهبود وسواس فکری‌عملی (OCD) می‌گوید. «باورنکردن افکار منفی و صدای ذهن اولین قدم برای درمان است.
کلیه حقوق این سایت متعلق به کتابفروشی آنلاین «کتابخون» می‌باشد.
2020 © Copyright - almaatech.ir
