ماری ریچاردز، پیشینه‌ای در آموزش، بازاریابی بین‌الملل و مدیریت عمومی دارد. طی سال‌های متمادی به طراحی و اجرای دوره‌های آموزشی برای سازمان‌های بخش خصوصی و دولتی مشغول بوده است. در این سال‌ها با طیف متنوعی از مخاطبان اعم از جوان و مسن، امیدوار و ناامید، مقاوم و پذیرنده روبرو بوده است و این امر باعث شده تا تجربه ارزشمندی به دست آورد و این تجربیات را در آفرینش کتاب‌های مرتبط با مهارت‌های کسب‌وکار برای آموزش‌دهندگان سازمانی به کار گیرد. وی توأم با این فعالیت‌ها، فعالانه در جستجوی کشف روابط بین ذهن، احساسات، جسم و سیستم‌های انرژی است و در این مجموعه کتاب «راهنمای استرس» را نیز تألیف کرده است