مغزی که خود را تغییر می دهد - داستان های واقعی از پیشگامان علوم اعصاب در رابطه با موفقیت های مغز بشر

آیا تصور می‌کنید مغز انسان پس از دوران کودکی، دیگر قابل تغییر نیست؟ کتاب شگفت‌انگیز «مغزی که خود را تغییر می‌دهد»، ترجمه نازگل عزیزی از نشر سایلاو، با معرفی علم هیجان‌انگیز "نوروپلاستیسیتی"، این تصور قدیمی را به چالش می‌کشد. این کتاب سفری است به دنیای واقعی افرادی که با قدرت شگفت‌انگیز انعطاف‌پذیری مغز، محدودیت‌هایشان را پشت سر گذاشته‌اند.

درباره کتاب: سفری به دنیای نوروپلاستیسیتی

«مغزی که خود را تغییر می‌دهد»، اثر نورمن دویج، روانپزشک و روانکاو، دروازه‌ای است به سوی علم نوپای "نوروپلاستیسیتی" (Neuroplasticity) که نشان می‌دهد مغز انسان، برخلاف تصور دیرین، قابلیت تغییر، سازگاری و یادگیری در طول زندگی را دارد. دکتر دویج در این کتاب، با زبانی گیرا و بر اساس تحقیقات علمی و داستان‌های واقعی، به بررسی این پدیده حیرت‌انگیز می‌پردازد.
او در این اثر، هم با دانشمندان برجسته حوزه نوروپلاستیسیتی و هم با افرادی که زندگی‌شان به واسطه این علم دگرگون شده، ملاقات کرده است. شما در این کتاب با داستان‌های الهام‌بخشی روبرو می‌شوید:
 زنی که با نیمی از مغز، زندگی طبیعی دارد.
 افراد نابینایی که یاد می‌گیرند ببینند.
 بهبود اختلالات یادگیری و افزایش ضریب هوشی.
 جوان‌سازی مغز در افراد مسن.
 بازگشت توانایی صحبت کردن در بیماران سکته مغزی.
 کودکان مبتلا به فلج مغزی که حرکات جدیدی می‌آموزند.
 درمان موفقیت‌آمیز افسردگی و اضطراب.
 تغییر صفاتی که پیش از این دائمی پنداشته می‌شدند.

دکتر دویج با استفاده از این مثال‌های شگفت‌انگیز، به بررسی عمیق‌تر اسرار بدن، احساسات، عشق، روابط، فرهنگ و آموزش می‌پردازد. این کتاب، با رویکردی تحریک‌کننده و الهام‌بخش، درک ما را از مغز، ماهیت انسان و پتانسیل‌های بی‌پایان او برای همیشه دگرگون خواهد کرد.

قطعه‌ای از کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد:

در بخشی از کتاب، با شریل شیلتز آشنا می‌شویم که احساس سقوط مداوم دارد و این ترس، زندگی روزمره‌اش را تحت تاثیر قرار داده است. توصیف وضعیت او، که چگونه حتی با تکیه بر زمین، حس پرتگاه و سقوط را تجربه می‌کند، به خوبی نشان‌دهنده قدرت باورها و تجربیات ذهنی در شکل‌دهی به ادراک ما از واقعیت است. این بخش، مقدمه‌ای قدرتمند برای بحث درباره چگونگی تغییر الگوهای ذهنی و ایجاد تغییرات واقعی در زندگی از طریق نوروپلاستیک است.

چرا باید کتاب «مغزی که خود را تغییر می‌دهد» را بخوانید؟

1.  شکستن باورهای کهنه: این کتاب تصور رایج مبنی بر تغییرناپذیری مغز را با شواهد علمی قوی رد می‌کند و دریچه‌ای نو به سوی امکانات بی‌پایان انسان می‌گشاید.
2.  امید و الهام‌بخشی: داستان‌های واقعی افراد عادی که توانسته‌اند بر محدودیت‌های جدی جسمی و ذهنی غلبه کنند، نهایت امید و انگیزه را به خواننده منتقل می‌کند.
3.  درک عمیق‌تر از خود: با شناخت نوروپلاستیک، درک بهتری از نحوه عملکرد ذهن، یادگیری، احساسات و حتی روابطمان پیدا خواهیم کرد.
4.  کاربردی برای زندگی روزمره: این کتاب نه تنها اطلاعات علمی ارائه می‌دهد، بلکه دیدگاهی عملی برای بهبود کیفیت زندگی، مدیریت استرس، افزایش یادگیری و حتی توانبخشی ارائه می‌دهد.
5.  علمی و در عین حال خواندنی: دکتر دویج توانسته است مفاهیم پیچیده علمی را به زبانی ساده، جذاب و قابل فهم برای عموم مردم بیان کند.

خواندن کتاب را به چه کسانی توصیه می‌کنیم:

اگر به دنبال کتابی هستید که نگاه شما را به توانایی‌های خودتان و دیگران برای همیشه تغییر دهد، «مغزی که خود را تغییر می‌دهد» انتخابی بی‌نظیر است.