کتاب «بدن من» (یا با عناوین مشابه مانند «بدن من برای خودمه» یا «این بدن من است») اثری آموزشی و تصویری است که به کودکان 3 تا 8 سال کمک می‌کند تا با بدن خود و حریم شخصی آن آشنا شوند و مهارت‌های خودمراقبتی را بیاموزند. نویسنده کتاب، جیل استاریشفسکی، با زبانی ساده، صمیمانه و بدون ایجاد ترس، به کودکان می‌آموزد که بدن هر فرد متعلق به خودش است و بخش‌هایی از بدن خصوصی هستند که دیگران حق ندارند بدون اجازه به آن‌ها دست بزنند. این کتاب به کودکان آموزش می‌دهد چگونه اعضای مختلف بدنشان را بشناسند، اهمیت حفظ حریم شخصی را درک کنند و در مواجهه با لمس‌های نامناسب یا رفتارهای تجاوزگرانه، «نه» گفتن را تمرین کنند. همچنین به والدین و مربیان کمک می‌کند تا با کودکان درباره این موضوعات حساس به شکلی مناسب و دوستانه صحبت کنند و فضایی امن برای گفت‌وگو درباره بدن و حقوق شخصی کودکان فراهم آورند. کتاب با تصویرگری‌های کودکانه و تمرین‌های تعاملی، به کودکان کمک می‌کند تا اعتماد به نفس و آگاهی لازم برای حفاظت از خود را کسب کنند. این اثر در زمینه پیشگیری از سوءاستفاده جنسی کودکان و آموزش تربیت جنسی به صورت تدریجی و متناسب با سن کودکان اهمیت زیادی دارد. «بدن من» کتابی مهم و کاربردی برای آموزش حریم شخصی، خودمراقبتی و حقوق بدن به کودکان خردسال است که به والدین، مربیان و معلمان نیز توصیه می‌شود تا بتوانند کودکان را در مسیر رشد سالم و آگاهانه حمایت کنند.

خواندن کتاب بدن من - کتابی درباره‌ی حریم شخصی و خودمراقبتی کودکان را به چه کسانی توصیه می‌کنیم؟

والدین و سرپرستان کودکان که می‌خواهند با زبانی ساده و مناسب سن، به فرزندان خود مفهوم حریم شخصی بدن و خودمراقبتی را آموزش دهند و فضایی امن برای گفتگو درباره بدن و حقوق شخصی کودکان فراهم کنند. مربیان، معلمان و مراقبان کودک که در تربیت و آموزش کودکان 3 تا 8 سال نقش دارند و نیازمند ابزارهای آموزشی برای آموزش مرزهای بدن و پیشگیری از سوءاستفاده‌های جنسی هستند. کودکان خردسال (به ویژه 3 تا 8 سال) که با تصویرگری و زبان کودکانه، مهارت «نه» گفتن، شناخت اعضای خصوصی بدن و حفظ حریم شخصی را یاد می‌گیرند. همچنین این کتاب برای افرادی که در حوزه آموزش تربیت جنسی و پیشگیری از سوءاستفاده جنسی کودکان فعالیت می‌کنند، منبعی مفید و کاربردی است. این کتاب برای هر کسی که می‌خواهد به کودکان کمک کند تا با آگاهی از بدن خود، اعتماد به نفس و مهارت‌های خودمراقبتی را کسب کنند و در برابر خطرات احتمالی محافظت شوند، بسیار مناسب است.