اس. رنی اسمیت, نویسنده‌ی برجسته در حوزه‌ی خودسازی، تکنیک‌هایی را در کتاب عزت نفس به زبان ساده ارائه کرده‌اند که با به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید عزت‌‌نفس و در پی آن، اعتماد‌به‌‌نفس‌تان را افزایش دهید و تجربه‌ی زیسته‌ی بهتری را برای خود رقم بزنید. گفتنی است این اثر از مجموعه کتاب‌های «دامیز» انتخاب و به زبان فارسی ترجمه شده است.

درباره ی کتاب عزت نفس

شکی نیست که عزت‌‌نفس پایین می‌تواند بر هر جنبه از زندگی آدمی اثر بگذارد. زمانی که عزت‌نفس پایینی داشته باشید، بی‌آنکه بخواهید و یا حتی خود از آن آگاه باشید، روابط، زندگی حرفه‌ای و سلامت جسم و روان شما تحت‌تأثیر قرار خواهد گرفت. اگر شما نیز در تمام طول زندگی خود با مشکل اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس پایین روبه‌رو بوده‌اید، باید به شما بگوییم که کتاب عزت نفس به زبان ساده (Self-Esteem For Dummies) می‌تواند زندگی‌تان را از این رو به آن رو سازد.

خواندن کتاب عزت نفس را به چه کسانی توصیه می کنیم

علاقه‌مندان به کتاب‌های ژانر خودسازی و روان‌شناسی مخاطبان اصلی کتاب عزت نفس به زبان ساده هستند. اگر از کمبود اعتماد‌به‌‌نفس‌ و عزت‌‌نفس رنج می‌برید، راهکارهای ارائه‌شده در این اثر می‌توانند زندگی شما را دگرگون سازند.

در بخشی از کتاب عزت نفس می خوانیم

هرچه عزت‌نفس بیشتری داشته باشید احتمال بیشتری دارد که در رابطه‌هایتان صادقانه رفتار کنید. شما تلاش نمی‌کنید تا دقیقاً تصویری باشید که فردی دیگر می‌خواهد، بلکه به روشی فکر، رفتار و صحبت می‌کنید که اصیل و برای شما راحت است.