پرتقال
الیزابت کول
کتاب ذهن‌آگاهی قوی‌ترم می‌کند یکی از جلدهای مجموعه‌ی هوش هیجانی است که به کودکان کمک می‌کند تا با مفهوم ذهن‌آگاهی آشنا شوند و از این طریق مشکلات خود را بهتر مدیریت کنند. این کتاب داستان نیک کوچولو را روایت می‌کند که در روزی بد و پر از ناراحتی‌ها، به کمک پدرش یاد می‌گیرد چگونه از طریق ذهن‌آگاهی با احساسات خود مواجه شود و بر آن‌ها غلبه کند. این مجموعه با رویکردی سرگرم‌کننده و داستان‌محور، به کودکان آموزش می‌دهد تا احساسات مختلف خود را شناسایی کرده و آن‌ها را کنترل کنند.
در این کتاب، نیک کوچولو در حالی که از روز بد خود ناراحت و غمگین است، به آینده و مشکلات احتمالی آن نیز فکر می‌کند. او نمی‌تواند از اتفاقات جالب اطرافش لذت ببرد و تنها درگیر افکار منفی است. پدر نیک کوچولو با تمرین‌های ذهن‌آگاهی به او کمک می‌کند تا از گذشته درس بگیرد و با تمرکز بر حال، به آینده امیدوار باشد. از طریق این داستان، کودکان یاد می‌گیرند که ذهن‌آگاهی چگونه می‌تواند در مدیریت احساسات و بهبود وضعیت روحی کمک کند.مجموعه‌ی هوش هیجانی شامل داستان‌هایی است که هرکدام به بررسی یک احساس خاص می‌پردازند، مانند خشم، اضطراب و مهربانی. این داستان‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا علاوه بر شناسایی احساسات خود، روش‌های مناسب برای کنترل و مدیریت آن‌ها را بیاموزند. ذهن‌آگاهی قوی‌ترم می‌کند یکی از این داستان‌هاست که به بررسی نگرانی‌ها و احساسات منفی کودکانه پرداخته و راهکارهایی برای مقابله با آن‌ها ارائه می‌دهد.
این کتاب برای کودکان طراحی شده است تا به آن‌ها کمک کند احساسات خود را بشناسند و آن‌ها را به شیوه‌ای سالم مدیریت کنند. والدین و معلمان می‌توانند از این کتاب برای آموزش مهارت‌های هوش هیجانی و ذهن‌آگاهی به کودکان استفاده کنند. این کتاب برای کودکانی که ممکن است با اضطراب، نگرانی یا خشم مواجه باشند، مناسب است و می‌تواند ابزاری مفید برای ارتقای سلامت روان آن‌ها باشد.
کلیه حقوق این سایت متعلق به کتابفروشی آنلاین «کتابخون» می‌باشد.
2020 © Copyright - almaatech.ir
