کتاب «بدن خود خودم» نوشته سامانتا کرتسمن-کانتر و آبی شیار، یک اثر ارزشمند در زمینه آموزش حریم شخصی و مراقبت از خود برای کودکان است. این کتاب با زبانی ساده و تصاویر جذاب، به بچه‌ها یاد می‌دهد که چگونه باید از بدن و احساسات خود محافظت کنند. یکی از نکات کلیدی این کتاب، آموزش مفهوم «نه» گفتن و احترام به این کلمه است. همچنین، به کودکان می‌آموزد که در صورت مواجهه با هرگونه آزار یا ناراحتی، بدون هیچ ترس و خجالتی آن را با افراد مورد اعتماد خود در میان بگذارند.

خواندن کتاب بدن خود خودم را به چه کسانی توصیه می‌کنیم

والدین که می‌خواهند فرزندانشان را با مفاهیم حریم شخصی و مراقبت از خود آشنا کنند. معلمان که در کلاس‌های درس می‌خواهند مباحث مربوط به ایمنی و اعتماد به نفس را مطرح کنند. مشاوران و روانشناسان کودک که به کودکان در زمینه مدیریت احساسات و تجربیات ناخوشایند کمک می‌کنند. کودکان به عنوان یک ابزار آموزشی برای یادگیری اهمیت خودمراقبتی و توانایی ابراز احساسات. این کتاب نه تنها به کودکان کمک می‌کند تا احساس امنیت بیشتری داشته باشند، بلکه به آنها قدرت می‌دهد تا از خودشان محافظت کنند و در برابر رفتارهای نادرست ایستادگی کنند.