شادکامی ماندگار

کتاب شادکامی ماندگار نوشته ریک هانسون است که با ترجمه پیمان رحیمی‌نژاد منتشر شده است. امروزه جهان تشنه شادکامی، امیدواری، آرامش و شفقت است. شاد بودن می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین مبارزات ما در زندگی باشد.

درباره کتاب شادکامی ماندگار

برای شاد بودن باید بر افکار شاد تمرکز کنیم، رنج‌هایمان را ببینیم و فضایی را به توسعه هیجانات مثبت اختصاص دهیم. احساس شادکامی یک احساس درونی است که بانشاط، خنده، لذت، امید، احساس رضایت و خوش‌بینی و حس سعادت‌ورزی همراه است و این احساس مهم هم به‌صورت گذرا و حسی و هم به‌صورت بلندمدت و پایدار در فرد به وجود می‌آید. دکتر ریک هانسون، عصب روان‌شناس و متخصص علوم اعصاب در دانشگاه برکلی است. او نویسنده آثار مختلف پژوهشی و کتاب‌هایی پرمخاطب در جهان بوده است. کتاب‌های ایشان مانند مغز بودایی کاربرد علوم اعصاب در شادکامی، عشق و خردمندی تاکنون در دنیا به 24 زبان ترجمه شده و کتاب شادکامی ماندگار نیز از کتاب‌های پرطرف‌دار او در دنیا بوده که به 25 زبان دنیا ترجمه شده است.

خواندن کتاب شادکامی ماندگار را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که به دنبال زندگی شادتر هستند پیشنهاد می‌کنیم