کتاب «به وقت گاه؛ مسیری برای خودکاوی» نوشته‌ی سید حمید آتش پور و نسرین محمدی نسب، اثری در حوزه روانشناسی و خودشناسی است که توسط انتشارات روانشناسی و هنر منتشر شده. این کتاب نگاهی شاعرانه، تأمل‌برانگیز و در عین حال کاربردی به روند خودکاوی و بازتعریف خویشتن دارد. نویسندگان تلاش کرده‌اند با زبانی ساده و مفاهیمی عمیق، مخاطب را به سفری درونی دعوت کنند؛ سفری که از دل سختی‌ها عبور می‌کند تا نوری تازه برای زیستن بیابد.

درباره کتاب به وقت گاه 

به وقت گاه از آن‌دسته کتاب‌هایی است که مخاطب را به توقف در میان شتاب روزمرگی دعوت می‌کند. مفهوم «گاه» در عنوان کتاب، نمادی از لحظات خاص، آگاهانه و بیدارکننده است که انسان می‌تواند در آن‌ها طعم واقعی زندگی را بچشد. نویسندگان با نگاهی روان‌شناختی و فلسفی، از قدرت محیط پذیرا، نگاه تازه به اشیاء، و بازسازی معنا در دل تاریکی‌ها سخن می‌گویند.
در متن، خواننده تشویق می‌شود که دوباره با خویشتن روبه‌رو شود، دردهایش را به رسمیت بشناسد، زیبایی‌ها را در لحظات کوچک بیابد و از دل رنج‌ها، هویتی بازتعریف‌شده خلق کند. این کتاب نه فقط یک راهنمای نظری، بلکه روایتی تأثیرگذار برای بازنگری در مسیر زیستن است. زبان کتاب صمیمی، تأمل‌برانگیز و گاه شاعرانه است که همین ویژگی آن را از آثار صرفاً تحلیلی روان‌شناسی متمایز می‌سازد.

خواندن کتاب به وقت گاه را به چه کسانی توصیه می‌کنیم

این اثر مناسب کسانی است که به خودشناسی، تأملات درونی، و رشد فردی علاقه دارند. اگر از شتاب زندگی خسته شده‌اید و به دنبال لحظاتی برای مکث، معنا، و بازسازی درونی هستید، این کتاب می‌تواند همراهی آرام و خردمند برایتان باشد. مخاطبان حوزه‌ی روانشناسی، مشاوره، هنر درمانی، یا کسانی که در مسیر توسعه فردی قدم برمی‌دارند، از محتوای این اثر بهره‌مند خواهند شد.