زندگی هر فرد بنا به اقتضائات اجتماعی و خانوادگی و شخصی ، همواره در معرض طوفان هایی همچون بیماری ، بدهکاری ، اختلاف و درگیری است که هیچگاه تمامی ندارند . بنابراین ، نباید به فکر حذف آنها باشیم ؛ بلکه باید زندگی کردن در وضعیت طوفانی را یاد بگیریم. حفظ آرامش در وضعیت بحرانی زندگی ، به فرد کمک میکند در مواجهه با مشکلات ، بهشیوهای صحیح عمل کند و با توجه به توانمندیهای خود ، بتواند نگرانی هایش را مدیریت کند. مهارتهای کسب آرامش در جهان پر از نگرانی در این کتاب آمده است.
این کتاب با رویکرد عملی و کارگاهی ، با مخاطب خود همراه میشود و با معرفی ده اقدام عملی ، تمرین حفظ آرامش در زندگی را در اختیار مخاطب خود قرار میدهد و این مهارت ها را به وی میآموزد : تقویت حس ارزشمندی ، تقویت معنوی ، افزایش شادی و نشاط ، معاشرت فعال و اثربخش و نیز خالیکردن فکر و قلب از بدیها.
خواندن این کتاب به کسانی که میخواهند به آرامش برسند پیشنهاد می شود .
کلیه حقوق این سایت متعلق به کتابفروشی آنلاین «کتابخون» میباشد.
2020 © Copyright - almaatech.ir