کتاب "آدم‌های سمی"، نوشته‌ی دکتر لیلیان گلس، اثری کاربردی و راهگشا است که به بررسی رفتارهای مخرب و تأثیرات منفی افراد سمی بر زندگی دیگران می‌پردازد. این کتاب، که اولین بار در سال 1995 منتشر شد، به خوانندگان کمک می‌کند تا افرادی را که باعث ایجاد فشارهای عاطفی و جسمانی در آن‌ها می‌شوند، شناسایی کنند و راهکارهایی برای مقابله با آن‌ها بیابند. دکتر گلس در این کتاب، سی نوع از این افراد سمی را دسته‌بندی کرده و راهکارهای عملی برای مواجهه با آن‌ها ارائه می‌دهد.

درباره کتاب آدم‌های سمی

در زندگی همه‌ی ما افرادی وجود دارند که می‌توانند زندگی را سخت و غیرقابل تحمل کنند. این افراد ممکن است همسر، پدر و مادر، معشوق، دوست، رئیس، همکار یا حتی شریک تجاری باشند. آن‌ها با رفتارهای مخرب خود می‌توانند احساس سرخوردگی، بی‌ارزشی و فشار عاطفی شدیدی را در ما ایجاد کنند. دکتر لیلیان گلس در این کتاب، این افراد را به عنوان "آدم‌های سمی" معرفی می‌کند و به بررسی رفتارهای آن‌ها می‌پردازد.دکتر گلس در این کتاب، سی نوع از افراد سمی را دسته‌بندی کرده است. این دسته‌بندی شامل افرادی مانند منفی‌باف‌ها، خودشیفته‌ها، سلطه‌جوها، قربانی‌نماها و بسیاری دیگر می‌شود. هر یک از این افراد به شیوه‌ای متفاوت بر زندگی دیگران تأثیر منفی می‌گذارند.یکی از ویژگی‌های برجسته‌ی این کتاب، ارائه‌ی ده تکنیک اثبات شده برای مواجهه با افراد سمی است. این تکنیک‌ها به خوانندگان کمک می‌کنند تا رفتارهای مخرب این افراد را شناسایی کنند و راه‌حل‌هایی برای کاهش تأثیرات منفی آن‌ها بیابند. دکتر گلس با زبانی ساده و قابل فهم، راهکارهایی عملی و کاربردی ارائه می‌دهد که می‌تواند به بهبود روابط و کاهش فشارهای عاطفی کمک کند.

خواندن کتاب آدم‌های سمی را به چه کسانی توصیه می‌کنیم

این کتاب برای همه‌ی افرادی که در زندگی خود با افراد سمی روبرو شده‌اند و به دنبال راهکارهایی برای مقابله با آن‌ها هستند، بسیار مفید و کاربردی است. اگر شما هم احساس می‌کنید که برخی از افراد در زندگی شما باعث ایجاد فشارهای عاطفی و جسمانی می‌شوند، این کتاب می‌تواند انتخابی عالی برای شما باشد. همچنین، این کتاب برای روانشناسان، مشاوران و مدیران که با افراد مختلف سروکار دارند، بسیار مفید و ارزشمند است.