شما عظیم‌تر از آنی هستید که می‌اندیشید 3 - مشکلات را شکلات کنید

کتاب «شما عظیم‌تر از آنی هستید که می‌اندیشید 3 - مشکلات را شکلات کنید» نوشته مسعود لعلی، به موضوع چگونگی مواجهه با مشکلات زندگی و تبدیل آن‌ها به فرصت‌های رشد و پیشرفت می‌پردازد. این کتاب به خواننده می‌آموزد چگونه نگرش خود را نسبت به مشکلات تغییر دهد تا دیگر مشکلات به عنوان موانع ترسناک دیده نشوند، بلکه به عنوان عواملی برای رشد و تعالی فردی تلقی شوند. کتاب با استفاده از داستان‌ها و مثال‌های ملموس، نشان می‌دهد که مشکلات می‌توانند مانند شکلاتی شیرین باشند که با تغییر دیدگاه می‌توان از آن‌ها لذت برد و از آن‌ها بهره‌مند شد. همچنین، نویسنده به اهمیت گسترش دایره نفوذ و نگرش فردی اشاره می‌کند و بیان می‌دارد که رشد واقعی در زندگی، گسترش این دایره و توانایی مدیریت بهتر مشکلات است. این اثر به زبان ساده و روان نوشته شده و برای کسانی که می‌خواهند با نگرشی مثبت‌تر و سازنده‌تر با سختی‌ها و چالش‌های زندگی روبرو شوند، بسیار مناسب است.

درباره کتاب شما عظیم‌تر از آنی هستید که می‌اندیشید 3 - مشکلات را شکلات کنید

کتاب «شما عظیم‌تر از آنی هستید که می‌اندیشید 3 - مشکلات را شکلات کنید» روش‌های متعددی برای تغییر نگاه به مشکلات ارائه می‌دهد که بر تغییر نگرش و استفاده از داستان‌درمانی تأکید دارد. از جمله این روش‌ها: تغییر نگرش نسبت به مشکلات: کتاب به خواننده می‌آموزد که مشکلات را به جای موانع ترسناک، به عنوان فرصت‌هایی برای رشد و تعالی فردی ببیند و مانند شکلاتی شیرین از آن‌ها لذت ببرد. گسترش دایره نفوذ و نگرش فردی: نویسنده تأکید می‌کند که رشد واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد بتواند دایره نفوذ و کنترل خود را گسترش دهد و نگرش خود را نسبت به مشکلات تغییر دهد. استفاده از داستان‌ها و مثال‌های ملموس: کتاب با بهره‌گیری از داستان‌درمانی، به خواننده کمک می‌کند تا با دیدی تازه و مثبت‌تر به مشکلات نگاه کند و راهکارهای عملی برای مدیریت آن‌ها بیاموزد. تمرکز بر مهارت‌های مقابله با چالش‌ها: کتاب به خواننده می‌آموزد چگونه با نگرشی مثبت‌تر و سازنده‌تر با سختی‌ها روبرو شود و از مشکلات به عنوان فرصت‌هایی برای پیشرفت استفاده کند. این رویکردها با هدف افزایش خودباوری، تقویت اعتماد به نفس و ایجاد نگرش مثبت نسبت به مشکلات در زندگی طراحی شده‌اند و به خواننده کمک می‌کنند تا به جای فرار یا ناامیدی، با مشکلات روبرو شده و آن‌ها را به فرصت‌هایی برای رشد تبدیل کند. همچنین، کتاب‌های مشابه در حوزه روانشناسی مثبت و تغییر نگرش، مانند «از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن» و «دوباره فکر کن» نیز بر پذیرش و بازنگری در دیدگاه‌ها تأکید دارند که می‌تواند مکمل این روش‌ها باشد.

خواندن کتاب شما عظیم‌تر از آنی هستید که می‌اندیشید 3 - مشکلات را شکلات کنید را به چه کسانی توصیه می‌کنیم؟

کتاب «مشکلات را شکلات کنید» به افرادی توصیه می‌شود که: به دنبال تغییر نگرش منفی نسبت به مشکلات و سختی‌های زندگی هستند. می‌خواهند مهارت‌های مقابله با چالش‌ها را بیاموزند و از مشکلات به عنوان فرصت رشد استفاده کنند. علاقه‌مند به کتاب‌های روانشناسی مثبت و رشد فردی با زبانی ساده و داستان‌محور هستند. می‌خواهند با دیدی تازه و انگیزشی، زندگی خود را بهبود بخشند و به خودباوری بیشتری برسند. این کتاب مخصوصاً برای کسانی که در مواجهه با مشکلات احساس ناامیدی یا سردرگمی دارند، می‌تواند منبع الهام‌بخش و راهنمای عملی باشد.

در بخشی از کتاب شما عظیم‌تر از آنی هستید که می‌اندیشید 3 - مشکلات را شکلات کنید می‌خوانیم 

روزی زیبایی و زشتی در ساحل دریا به هم رسیدند. آن دو به هم گفتند: بیا در دریا شنا کنیم. برهنه شدند و در آب دریا شنا کردند و زمانی گذشت و زشتی به ساحل بازگشت و جامه‌های زیبایی را پوشید و رفت. زیبایی نیز از دریا بیرون آمد و تن پوشش را نیافت. از برهنگی خویش شرم کرد و به ناچار لباس زشتی را پوشید و به راه خود رفت. تا این زمان نیز، مردان و زنان، این دو را با هم اشتباه می‌گیرند. اما اندک افرادی هم هستند که چهره زیبایی را می‌بینند و فارغ از جامه‌هایی که برتن دارد او را می‌شناسند و برخی نیز چهره زشتی را می‌شناسند و لباس‌هایش، او را از چشم‌های اینان پنهان نمی‌دارد و در این زندگی چه بسیار زیبایی‌هایی که زشت می‌نمایند و چه زشتی‌هایی که زیبا جلوه می‌کنند. این کتاب درباره یکی از بزرگترین زیبایی‌هایی است که زشت زشت جلوه‌گر شده است. زیبایی مشکلات. در سفری که با پسرم به «گینه نو» داشتم، مشاهده کردم که مرجان‌های وسط دریا، آن جایی که آب آرام است، عمدتاً رنگ باخته و فاقد حیات به نظر می‌رسند، اما مرجان‌های نقاط ناآرام دریا، جایی که جذر و مد آن‌ها را به این طرف و آن طرف می‌برد، درخشان و شفافند. از راهنمای خود علت را پرسیدم. جواب داد: «مسأله‌ی خیلی ساده‌ایست. مرجان‌های محل‌های آرام درگیر هیچ نوع مبارزه‌ای در زندگی نبوده‌اند، در حالیکه مرجان‌هایی که در معرض کشاکش دریا هستند، رشد و جلای بهتری پیدا می‌کنند. دایره نفوذ و نگرانی انسان‌ها با هم متفاوت است. لذا ممکن است یک اتفاق برای یک نفر بحران بزرگی تلقی گردد اما همان مسأله برای دیگری چیز بزرگی محسوب نشود. مثلاً کودکی را در نظر بگیرید که عروسکش شکسته است. او گریه و‌زاری می‌کند. بزرگتر‌ها به او می‌خندند که به خاطر این مسأله کوچک به هم ریخته است. آن‌ها متوجه نیستند که کودک دارای حلقه نفوذ بسیار کوچکی است. لذا بیشتر اتفاقات در خارج از دایره نفوذش قرار می‌گیرد. هر چه بیشتر رشد کنیم و تجربیات بیشتری بدست‌آوریم، دایره نفوذمان گسترده می‌گردد و در واقع «رشد» چیزی جز گسترش دایره نفوذمان نیست.