کاترین پوندر قوانین معنوی شفا را با دلایل مشکلات عاطفی و جسمی به اشتراک می‌گذارد. او نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با به جریان انداختن افکار اصلاحی کل الگوی زندگی شما بهتر شود. او همچنین در کتاب قانون شفا توضیح داده است که همه می‌توانند از این قوانین شفابخشی کهن استفاده کنند و هیچ‌چیز مرموز در مورد آنها وجود ندارد. در حقیقت، ما این قانون مداوم در زندگی‌مان به روش‌های ساده‌ای استفاده می‌کنیم که به نظر می‌رسد معجزه‌آسا و فوق‌العاده است. همه ما قدرت شفابخشی داریم، اگر تنها متوجه آن شویم. کتاب قانون شفا کتابی است که به طور اساسی آگاهی فرد را گسترش می‌دهد و کاتدرین پوندر سعی بر بیدار کردن ضمیر ناخودآگاه ما دارد. کاترین معتقد است کتاب قانون شفا باید در هر کتابخانه‌ای باشد.
 
 کاترین پوندر یکی از روش‌های درمانی مفید را یکی بعد از دیگری فاش می‌کند و این کار را به‌صورت دستی و مرجع انجام می‌دهد و همچنین خواندن این کتاب برای همه علاقه‌مندان به کار بر روی سلامت مفید است.
 سرفصل‌های کتاب در زیر آمد است: 
 مقدمه: شما شفادهنده‌اید.
 فصل 1:حقیقت تکان‌دهنده درباره شفا.
 فصل 2: قانون شفابخش نه.
 فصل 3:قانون شگفت شفا.
 فصل 4:قانون شفابخش رهایی.
 فصل 5:قانون شفابخش آری.
 فصل 6:قانون شفابخش ستایش.
 فصل 7:قانون شفابخش محبت.
 فصل 8:قانون شفابخش معجزه.
 فصل 9:قانون مرموز شفا.
 فصل 10:قانون شفابخش تجسم.
 فصل 11:قانون عارفانه شفا.
 فصل 12:فعل و انفعال‌های فرایند شفا.
 فصل 13:ایثار و بخشش شفابخش.
 فصل 14:آیا می‌توانید شفای خود را بپذیرید؟