در باب اعتماد به نفس

تقریبا همه‌ مردم اعتماد به نفس را هدیه‌ای الهی از سوی خداوند می‌دانند که فقط به افرادی خاص بخشیده شده است. این نکته را زمانی به یاد میاوریم که قصد داریم کاری که برایمان دشوار است را انجام دهیم.

کارهایی مثل حل معادلات ریاضی به اعتماد به نفس نیاز ندارند اما پیشنهاد ازدواج دادن و... به کسی که دوستش داریم یا درخواست اینکه همسفرمان صدای موسیقی‌اش را کم کند، از این مدل کارها است. حالا چه باید بکنیم؟

آلن دوباتن در کتاب در باب اعتماد به نفس، مجموعه‌ای از مهارت‌ها، ایده‌ها و افکار را به روشی نظام‌مند به ما یاد می دهد که با آموختن آن‌ها به صورت تدریجی می‌توانیم اعتماد به نفس را در خودمان پرورش دهیم.

کتاب در باب اعتماد به نفس را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟
کتاب در باب اعتماد به نفس برای تمام افرادی که به موضوعات روان‌شناسی علاقه دارند، و نیز برای افرادی که در تلاش هستند تا اعتماد به نفس را در خودشان افزایش بدهند، کتابی کاربردی، جذاب و خواندنی است.