اگر مادر، پدر، همسر، یا کودکی دارید که تجربه تروماتیک داشته است، این کتاب برای شماست. اگر تاکنون برای توصیف خود یا عزیزانتان از برچسبهایی مانند مهرطلب، خودتخریب، اخلالگر، ستیزهجو، کسی که نمیتواند شغلش را نگه دارد، یا ناموفق در روابط استفاده کردهاید، این کتاب برای شماست. اگر میخواهید خودتان و دیگران را بهتر درک کنید نیز، این کتاب برای شماست.
میدانیم که مطالعه این اثر شما را به فکر وادار و در شما احساساتی ایجاد میکند -احساساتی که گاهی ممکن است سخت و دردناک باشد. برای برخی، مطالعه محتوای پرتنش و گاهی آزاردهنده، آسان نیست. برای برخی دیگر، مفاهیم مربوط به مغز شاید ناآشنا به نظر برسد و درکش در ابتدا برایشان دشوار باشد. پس از شما تقاضای صبر و اعتماد داریم، اعتماد به ما و خودتان.
وقتی خواندن کتاب برایتان بیش ازحد دشوار شد، آن را ببندید. یک ساعت یا یک هفته کتاب را در قفسه بگذارید. وقتی احساس کردید آماده ادامه کاوش دراین باره هستید که چرا اتفاقی که افتاد نحوه تفکر، احساس، و کارکرد شما را شکل میدهد، کتاب هنوز همین جاست. میتوانید راهی به جلو کشف کنید.
گفتوگوهای من با دکتر بروس پری و هزاران نفر دیگر که آنقدر شجاع بودند که داستانشان را در شوی اپرا با من در میان بگذارند، به من آموخت که تأثیرات رفتاری کسانی که قرار بود مراقبم باشند، روی من صرفاً ازنظر احساسی نبوده است. پاسخ بیولوژیکی هم وجود دارد. اگرچه همکاری با دکتر پری چشمم را به این حقیقت باز کرده است که هرچند در کودکی، تروما و پرخاش را تجربه کردهام، اما مغز من راههایی برای تطبیق یافتن با شرایط پیدا کرده است.
امید همین جا زندگی میکند در تطبیق پذیری منحصربه فرد مغزهای معجزهآسای ما. همان طور که دکتر پری در این کتاب توضیح میدهد، درک نحوه واکنش مغز به استرس یا تروما در دوران کودکی، به شما کمک میکند تا متوجه شوید آنچه در گذشته برایتان اتفاق افتاده است، اینکه چه کسی هستید، چطور رفتار میکنید، و دلیل کارهایی را که انجام میدهید، مشخص میکند.
کلیه حقوق این سایت متعلق به کتابفروشی آنلاین «کتابخون» میباشد.
2020 © Copyright - almaatech.ir