کتاب دلسرد یعنی چه؟ از مجموعه‌ «احساسات کوچک»، نوشته‌ی کلارایس هونگ، اثری آموزشی و روان‌شناختی برای کودکان است که با زبانی ساده و تصاویری رنگی و دلنشین، به یکی از احساسات پیچیده یعنی دلسردی می‌پردازد. این کتاب بخشی از یک مجموعه‌ی گسترده‌تر است که با هدف تقویت هوش هیجانی کودکان و بهبود ارتباط میان آن‌ها و بزرگ‌ترها، نوشته شده است. نویسنده که خود پزشک و متخصص سلامت روان است، این مجموعه را با الهام از تجربه‌هایش با کودکان و والدین، تدوین کرده است.

درباره کتاب دلسرد یعنی چه

در کتاب دلسرد یعنی چه؟، کودکان از خلال داستانی کوتاه و روزمره با موقعیت‌هایی روبه‌رو می‌شوند که حس دلسردی را در آن‌ها ایجاد می‌کند؛ مثل وقتی در کاری شکست می‌خورند، یا کسی به قولش عمل نمی‌کند، یا احساس می‌کنند به آن‌ها توجه نمی‌شود. اما مهم‌تر از این موقعیت‌ها، پیام‌های ساده و در عین حال عمیقی است که کتاب به کودک منتقل می‌کند: اینکه دلسرد شدن طبیعی است، اما می‌توان درباره‌اش حرف زد و راهی برای عبور از آن پیدا کرد.
نقاشی‌های این کتاب، کاری از کودکان واقعی هستند که باعث می‌شود کودک خواننده احساس نزدیکی بیشتری با داستان و پیام‌های آن پیدا کند. همچنین، در پایان کتاب، والدین یا مربیان را تشویق می‌کند که با کودکان درباره احساساتشان صحبت کنند و با پرسش‌هایی ساده، آن‌ها را به بازتاب و گفت‌وگو دعوت کنند.

خواندن کتاب دلسرد یعنی چه را به چه کسانی توصیه می‌کنیم

این کتاب برای کودکان گروه سنی پیش‌دبستانی تا دبستان (حدود 4 تا 9 سال) مناسب است. همچنین والدین، معلمان، مربیان مهدکودک و هر کسی که با کودکان سروکار دارد، می‌توانند از این کتاب به عنوان ابزاری برای آموزش و پرورش عاطفی استفاده کنند. دلسرد یعنی چه؟ به آن‌ها کمک می‌کند تا نه‌تنها احساسات کودکان را بهتر بشناسند، بلکه بتوانند محیطی امن برای گفت‌وگوی صمیمی با کودک درباره تجربیات درونی‌اش فراهم کنند.
این کتاب به‌ویژه در دنیای پرتنش امروز، به والدین و کودکان کمک می‌کند تا پایه‌هایی محکم برای ارتباط عاطفی، سلامت روان، و تقویت اعتماد به نفس و خلاقیت کودک ایجاد کنند.