زیر یک سایه بان : نگاهی به موانع شکوفایی خانواده

کتاب زیر یک سایه بان: نگاهی به موانع شکوفایی خانواده ر این کتاب به عمده ترین عوامل یک نواختی فضای خانوادگی پرداخته شده است. عواملی مانند افسردگی، اضطراب، اعتیاد، وسواس، انعطاف پذیری، رکود علمی، فقدان همکاری در خانواده، سکوت نا به جا، بی توجهی به صله ی رحم، نرفتن به سفر، نداشتن فرزند، کمرنگی رابطه های عاطفی، دوری از معنویت. در بخش « درکوچه ی روشنایی» و «یادگار اندیشه» نیز سخنانی از بزرگان دین و جملاتی از مشاهیر جهان درباره ی موضوعات فوق ارائه شده است. گزیده ای از متن کتاب مؤمن از تنبلی و بی حالی به دور است و نشاط او دائمی است. امام علی (ع) چه باید کرد؟ هنگامی که علت یک نواختی در خانواده، ابتلای افراد آن به افسردگی باشد، می توان با درمان افسردگی، یکنواختی را از فضای خانه دور کرد. روان شناسان با استفاده از دیدگاه های مختلفی نظیر رفتار درمانی، شناخت درمانی و روان درمانی، به درمان مبتلایان می پردازند. به هر حال برای درمان افراد افسرده باید به افراد متخصص مراجعه کرد و فقط پس از درمان می توان به تغییر فضای خانه و زدودن یک نواختی از آن امید بست. موارد قابل توصیه به خانواده ی افراد افسرده عبارت است از: - مراجعه به روانشناس - کم کردن از استرس های روزانه - تشویق به انجام ورزش های منظم - ایجاد نظم در زندگی - شرکت کردن در اجتماعات و برقراری ارتباط با دیگران فراموش نکنیم که عدم درمان فرد افسرده، به معنای تداوم بخشیدن به یک نواختی در خانواده است.